遊び方(操作説明)
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文字の「色」に注目
画面中央に色を表す漢字(赤、青、緑、黄)が表示されます。ここで重要なのは、書かれている「文字の意味」ではなく、文字が塗られている「色」です。
- 2
脳の錯覚を乗り越える
例えば、「赤」という文字が「青色」で書かれている場合、正解は「青」になります。文字を読んでしまう脳の自然な働きをグッとこらえましょう。
- 3
正しい色を選択
画面下部に用意された4つの色のボタンの中から、文字の「色」と一致するものをタップしてください。
- 4
制限時間を意識して
各問題には5秒の制限時間があります。迷いを断ち切り、瞬時に正しい色を判別するトレーニングを重ねましょう。
鍛えられる認知機能
認知的抑制と前頭葉の実行機能の強化
文字を読むという自動化された習慣を一時的にストップ(抑制)し、色という別の側面に注意を切り替えるこのタスクは「ストループ課題」と呼ばれ、脳の前頭葉を非常に強く活性化させます。矛盾する情報の中から正しい情報を選び出すトレーニングを繰り返すことで、感情のコントロールや、頭の切り替えの早さ、集中力の持続といった「脳の実行機能」が総合的に鍛えられます。物忘れ防止だけでなく、柔軟な思考力を保つために非常に有効です。
その他のオススメ脳トレ
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複数の人物の顔と名前をセットで記憶し、正しく結びつけるトレーニングです。
記憶力テスト
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お釣り計算
買い物のシチュエーションで、支払った金額から正しいお釣りをすばやく導き出します。
スピード10
隣り合って合計が10になる数字ペア、または同じ数字のペアを60秒間でできるだけ多く消すトレーニングです。
ワードキャッチャー
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四字熟語パズル
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仲間外れ探し
並んだイラストや記号の中から、ひとつだけ性質が異なるものを見つけ出します。
レーヴンIQテスト
図形の並びから規則性を見抜き、次に当てはまる図形を選ぶ非言語性の推論トレーニングです。







