遊び方（操作説明）
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1
文字の「色」に注目
画面中央に色を表す漢字（赤、青、緑、黄）が表示されます。ここで重要なのは、書かれている「文字の意味」ではなく、文字が塗られている「色」です。
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2
脳の錯覚を乗り越える
例えば、「赤」という文字が「青色」で書かれている場合、正解は「青」になります。文字を読んでしまう脳の自然な働きをグッとこらえましょう。
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3
正しい色を選択
画面下部に用意された4つの色のボタンの中から、文字の「色」と一致するものをタップしてください。
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4
制限時間を意識して
各問題には5秒の制限時間があります。迷いを断ち切り、瞬時に正しい色を判別するトレーニングを重ねましょう。
鍛えられる認知機能
認知的抑制と前頭葉の実行機能の強化
文字を読むという自動化された習慣を一時的にストップ（抑制）し、色という別の側面に注意を切り替えるこのタスクは「ストループ課題」と呼ばれ、脳の前頭葉を非常に強く活性化させます。矛盾する情報の中から正しい情報を選び出すトレーニングを繰り返すことで、感情のコントロールや、頭の切り替えの早さ、集中力の持続といった「脳の実行機能」が総合的に鍛えられます。物忘れ防止だけでなく、柔軟な思考力を保つために非常に有効です。
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