遊び方(操作説明)
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1
日付の問題を読み取る
画面上部に「7月25日の8日後は何日?」などのカレンダーに関連する問題が表示されます。
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2
カレンダーを思い浮かべて計算
頭の中にカレンダーをイメージしながら日付を足し引きします。月をまたぐ場合(月末から翌月へ)の計算には特に注意が必要です。
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3
正解の日付を選択
画面下部の4つの選択肢の中から、計算して導き出した正しい日付をタップします。
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4
制限時間に注意
各問題には5秒の制限時間があります。曜日や日付の感覚を素早く呼び覚ましましょう。
鍛えられる認知機能
見当識(時間的認識)と系列化能力の維持
時間、日付、曜日といった現在の状況や時間の流れを正しく認識する能力を「見当識」と呼び、この機能の維持は認知症予防において非常に重要です。このトレーニングは日付計算を通じて見当識を強く刺激します。また、曜日や日付といった決まった順番(系列)に沿って情報を処理・予測する「系列化能力」も鍛えられ、日々の予定管理やスケジュール調整能力の低下を防ぎます。
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